Рубрика: Новости из центров реабилитации.
В реабилитационном центре Партнеров психолог провела очередной тренинг по уверенному поведению. Разительные перемены в нашей жизни зависят от «языка», то есть, как мы им умеем пользоваться. При помощи языка мы выражаем свое отношение к чему-либо. Однако, порой с самим собой мы говорим иначе, чем с другими людьми. Говоря о том, что нам не нравится, мы подразумеваем то, чего хотим на самом деле.
При помощи упражнения «Сила языка», резиденты учились свои негативные установки перефразировать в позитивные. Пробовали подключать веру в лучшее, и вводили коррекцию в слова ради собственного успеха в разных сферах своей жизни. Вместо: «Я боюсь, что могу сорваться?» заменяли «Я хотел бы оставаться трезвым!». Вместо: «Я должен оставаться трезвым» говорили «Я хочу оставаться трезвым! и так далее.
Когда мы стараемся думать и говорить о том, чего действительно хотим, то наш мозг автоматически переключается, и поворачивает нас в правильном направлении. Настраивая нас на веру в себя, а так же на позитивное отношение к своим желаниям, что очень важно в процессе реабилитации наркозависимых и алкоголиков.
После выполнения данного упражнения резиденты делились своими чувствами, обсуждали различие в написанных фразах, как они звучат и воспринимаются ими на слух.
Лечение наркомании и алкоголизма, как в Саратове, так и в других городах России!
Позвоните нам!
Телефон для регионов России:
8 (967) 555-41-52
Телефон в Саратове:
+7 (8452) 39-84-09
Анонимно, круглосуточно!